How to...
To Do
悬而未决
你要接受有些事情有些情绪就是悬浮着的,暂时无法得到结果的,无法解决的。去接纳它们,和它们共存,带着它们慢慢走下去,直到找到答案的那一天。
道理都明白,但践行确实是一项很艰巨的挑战啊。
长线作战
“与其拉长战线,不如猛烈地集中炮火。”可是有太多事情需要内驱力,需要徐徐图之
到底怎么提高自己的耐久度啊!
开车到底有无平替
今天又跑了125km,真的是很爱开车一个豆。
生肖真是有道理,我真的像狗,需要出去遛一遛,不然就容易抑郁。有时候就是有一种强烈的欲望,想要开车兜风的欲望——在学校开小电动车在家开大电动车,好像已经成为我的习惯了。也许我上辈子是一只大型犬,我想很快地前进,想去远的地方,大的,空旷的地方,这是散步达不到的。
怎么才能止住胡思乱想啊!
我发现我不能停下来,如果我停下来,就很容易胡思乱想,情绪低迷。我觉得这是我很喜欢开车的一个原因,因为它需要注意力,相当于前台程序一直在占用,就没那么多内存内耗了。
跨出社交舒适区的不适感
虽然但是,还是很难自然,很容易瞻前顾后。但总不能说不跨就不跨了吧!
Done
停在这还是走出去?
凹凹的交流:对方单方面输出/我向对方输出对方没有回应。
平平的交流:有来有回但中规中矩地对打,没有激情的老年局。虽然我不讨厌,但是似乎对我增加对对方的感情方面收效甚微,数量和时间堆叠下,社交层级路人→熟人/朋友
凸凸的交流:好奇心和表达欲会被激发,很爽的交流,由特定时机/特定人触发。话题上不一定要深入,简单共鸣,看到听到没见过的新东西,一起头脑风暴等等也属此类,还有有些人就是很有意思,说什么都有意思。堆叠→好朋友
其实我不是不会社交,不会聊天,对于散步(不是原地坐着不动的)(然而没有对群能力只有对单能力) 我不需要绞尽脑汁找话题,能就着周围环境自然生长出话题,就是 “不用脑子地乱讲话”,我还蛮擅长的。但是我不享受这种交流,说这些水话其实是消磨时光的方式,可能舒服,但不会开心,所以决定减少这一方面的交流。
但我又想是否我的标准过于苛刻了呢?是否本来大多快乐就是这样从脑中像水一样流走的呢?不是所有事情都会留下深刻印象分泌大量多巴胺,就像我也不是每次去看日落都特别特别开心一样,更多时候是淡淡的。
喔,说到这里其实已经有答案了:是和谁消磨时光的问题。 如果我本来就很喜欢这个人,那怎样消磨都很幸福,但如果只是“一般友好”,就会让我感到有点“浪费时间”= =
还有一种特别割裂的情况,“与一般友好同学浪费时间”和“发现了新东西!”的感觉在打架,一边开心一边难受……哈哈哈,这种时候就相信自己的选择吧,如果打定主意去,那就让自己开心,如果决定拒绝,那就逃过一劫=v=
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